マッサージにより　 全身の血行、リンパの流れを促進し新陳代謝をアップさせます。　それにより　滞った老廃物を浄化し、デトックス効果や病気予防が期待できます。　又、緊張していた筋肉がもみほぐされ　こわばった関節がリラックスすることで　ストレスによるココロとカラダの緊張を和らげます。　心身のバランスを整えることで　カラダ全体がリラックス、リフレッシュされます。

  オイルを使いますので　その部分は洋服を脱いでの施術となります。全身のトリートメントは　うつぶせの体制から　

お背中→　両足

上向きになっていただき

足→　お腹　→腕と手→　首　→お顔　→頭皮　

になります。

凝りのひどい箇所などは　その部分を強化して施術させて頂きます。

事前に　お申し出下さい。 

 インドの伝統医学、アーユルブェーダが起源になっています。女性達が美しい頭髪を保つために行われていた頭部のマッサージから発展しました。

肩、首の凝りだけでなく、 ゆっくりと心身の緊張をほぐすので、眼精疲労、頭痛、不眠、鼻づまり、顔の筋肉をリラックスさせ、頭皮の血行促進することで髪の健康、育毛にも役立ちます。ホルモン分泌を良くするのでで、体のバランスがとれ、気分スッキリ。

２０－３０分しかかからず、服を着たまま　いすに座っての上半身のマッサージです。手軽に受けられ、しかも　一番疲れがたまり易いところを集中してマッサージするので効果抜群！

　オフィースやショップで　休憩時間に施術を受けるのもアイデアです。着衣のままの気軽なマッサージ、時間は２０－３０分、どこでもできます。１日中、机、コンプューターに向かって仕事をされてる方で肩凝り、目の疲れ、腕の使いすぎなどを癒すのに最敵。

インド古来のアーユルベェーダによる　フェイシャルマッサージのテクニックを使った、自然なフェイシャルマッサージです。

オイル、パウダー、クリームなどは一切使わず、テクニックのみで　お肌をリフトする施術です。

その効果は抜群！

お顔の老廃物を取り除くことは　もちろん、お顔全体がリフトされることにより、目が大きくなり、あご、頬周辺が細くなり、小顔になります。 

シワの気になる方は、初回の施術でシワが薄くなるのが実感できます。

顔の血色が良くなることで　大変若返って見え、お肌の柔軟性、ツヤ、本来の顔色が戻ってきます。

また、顔のむくみ、目の下のクマ、たるみ、開いた毛穴などが目立たなくなります。 

外面からの変化だけではありません。

顔の筋肉がほくされることにより、精神的な緊張もやわらぎ、それらが元となって起こる頭痛や不眠症などさまざまな症状を緩和することがきます。

お気づきですか？　
外見に自信がつくと　内面の自分も変わってきます。　内と外の両面に自信がつき、うつ気味やあがり症の方も　もっと人前に出たくなり、社交的になります。そんな　「ポジティブな自分になりたい・・・・」と思っている方、ぜひ一度　その効果を体験してみてください。

どのように効果が働くか？

 足 裏には　たくさんのつぼがあり、その反射区は全身の各器官や機能につながっています。この反射区を刺激することにより、血行促進、病状改善、健康維持、自然治癒力を高めるなどの効果があります。又、足つぼを刺激することで、対応する反射区のしこりや痛みから体の悪い部分や病気を知ることができます。悪い所のつぼを刺激し、マッサージすることで体を健康に戻す健康法です。

 たとえば、これらを刺激することで脳から出る　エンドルフィンという天然鎮痛成分が働き、頭痛、歯痛など　その他の痛みを抑えられます。

自律神経にも作用することで　ストレス軽減＝心身のリラックス効果　がある為、ストレス原因による腸過敏症、 神経性腹通にも効果大です。又、自律神経はアレルギー作用にも影響を与えるため　その調整により花粉症、アレルギー性鼻炎などの緩和にもつながります。

ホルモンのバランスを調える効果がある為、吹き出物、生理不順、生理前情緒不安定、更年期にみられる各症状の緩和の助けになります。また、メラトニンというホルモンの分泌を促すことにより　SAD、うつ、不安を軽減できると同時に　前向き思考に変わります。

急性の座骨神経痛、腰痛、筋肉の痙攣などから起こる背中の痛みに効きます。これは　筋肉の痛みをやわらげ、脊髄の機能回復につながるからです。

脳の反射区を押すことで、神経細胞を刺激し、多発性硬化症、パーキンソン病、耳鼻咽喉の炎症、目の疲れ、結膜炎などを緩和します。

からだの循環機能を促進するので　体内の老廃物の排泄を促し、肝臓、腎臓、腸などに毒素が貯まって害をおよぼすことを防ぎます。又、血液、リンパの循環が良くなるということは　新陳代謝が活発になりますから　便秘、消化不良、手足のむくみの改善にもなるわけです。

なんとなく　元気が出ない、やる気がない、仕事がはかどらないという状況、気力がないというときは　からだにエネルギー（気力）が停滞しているときです。そういったときは　「気」の通り道を開けて気を流れるようにします。

例にとると、癌患者が化学療法を行った直後は　副作用により　心身共にかなり消耗します。その直後にリフレクソロジーを受けることで　精神的に落ち込みは避けられます。リフレクソロジーは　癌自体を軽減できませんが　気力を改善し　精神面を強く持つことができます。これは　家族の死別などにより深い悲しみ、ショックから立ち直れない人などにも有効です。

このようにリフレクソロジーは、身体機能全般に対して働きかけ、そのことによってからだがもっている自然治癒力をより早く向上させ、健康へと導いてくれます。                            

 リフレクソロジーでの１回の施術での効果は限られています。変化を実感できるのはその症状によりますが４－６回後になります。ある一定の期間で　その回数を受けて頂きたいので　その意向があれば　事前に　ご相談下さい。

リフレクソロジーは足に　いぼや水虫などの感染症の病気をお持ちの方は　施術できませんが、免疫力を高めるために　他のトリートメントをおすすめいたします。